Womöglich sind Chakra/Chakren dir ein Begriff? Es handelt sich um Energiezentren im feinstofflichen Bereich, dh. diese Energiezentren sind unsichtbar in unserem Körper und sorgen jedoch für unsere Ausgewogenheit.
Wie kannst du dir Chakren vorstellen?
Ich vergleiche es gerne mit einem Brunnen, wo von einer Schale zur anderen Schale Wasser weitertransportiert wird. Wenn jetzt zu viel Energie vorhanden ist (zuviel Wasser) – dann platscht es in die nächste Schüssel und das Wasser platscht raus und gelangt nicht mehr so gut in die nächste Schale und es fließt nicht mehr in Harmonie. Ist nur ganz wenig Wasser (Energie) vorhanden, kann der Weitertransport von einer Schale zur anderen Schale schleppend funktionieren und somit sind auch nicht mehr alle Schalen mit Wasser versorgt. Das soviel bedeutet, Chakren können unterversorgt oder überversorgt sein und dies kann zu Disharmonien in uns führen.
Wieviele Chakren gibt es?
Ich spreche hier jetzt von den 7 Chakren: Wurzelchakra, Sakralchakra, Solarplexuschakra, Herzchakra, Halschakra, Stirnchakra, Kronenchakra – jedes hat eine bestimmte Farbe und ist für verschiedenste Themen “verantwortlich”.
Wie merke ich, dass vielleicht meine Chakren – nicht ausgeglichen sind (nicht in Harmonie sind) ?
Du merkst vielleicht an deinem Verhalten, dass du dich schwer tust mit deinem Umfeld, deinen unmittelbaren Mitmenschen oder dir fehlt es an Stabilität oder Sicherheit oder auch du tust dich schwer, vor Menschen zu sprechen oder du fühlst als hättest du den Boden unter den Füssen verloren. Das sind jetzt nur Beispiele – die eventuell mit deinen Chakren zusammenhängen könnten.
Was kannst du tun, um deine Ausgewogenheit in den Chakren zurückzubringen?
Es gibt viele Möglichkeiten – hier ein paar Beispiele:
- Ätherische Öle für die jeweiligen Chakren
- Chakra-Mudras/Mantras
- Chakra-Meditation
- Chakra-Klangmassage
- Chakrenausgleich mit der Stimmgabel
- Chakrasteine – Edelsteine
- Bachblüten
- Yoga
- u.v.a
Wie du siehst, es gibt viele Möglichkeiten um dich selbst zu unterstützen und Dinge, die du für deine Ausgewogenheit nutzen kannst.
In nächster Zeit gibt es einige Webinare, die das Thema Chakra (vollinhaltlich oder teilinhaltlich) beinhalten, wo du dir Wissen aneignen kannst und natürlich an dir selbst ausprobieren kannst:
- Duftbalance & Chakren – Webinar: Mi, 23.11.22 um 19:00 Uhr – vollinhaltlich
- Duftbalance & mentale Stärke – Webinar: Sa, 26.11.22 um 16:00 Uhr – teilinhaltlich
- Duftbalance & Stimmgabel – Webinar: Sa, 28.02.23 um 16:30 Uhr vollinhaltlich
- Chakren, Elemente, Ying/Yang – Webinar: Fr, 17.03.23 um 17:00 Uhr – teilinhaltlich
Komm mit in eine Chakra-balance 🙂
Liebe Grüße
Steffi