PMS? Prämenstruelles Syndrom – es trifft viele Frauen im Alter von 30 – 40 Jahren (kann auch früher, viel früher oder später sein) – davon können viele Frauen ein Lied singen. Gemeint sind die Tage vor den Tagen oder teilweise noch an den Tagen …Letztens hörte ich einen Vortrag, da wurden 150 Symptome zugeordnet – ein Wahnsinn….
Die Informationen dienen lediglich als Inspiration und Wissensvermittlung – die Abklärung hat immer vorher beim Arzt/Psychologen zu erfolgen – du kannst ätherische Öle und fette Pflanzenöle zusätzlich anwenden aber niemals ist der Arzt zu ersetzen. Ich arbeite in der reinen Wissensvermittlung mit gesunden Menschen – die Wert auf einen ausgewogenen Lebensstil (körperlich, seelisch und energetisch) legen und die Kraft der Natur nutzen wollen als unterstützende Maßnahme.
Was kann uns aus der körperlichen und seelischen Unausgewogenheit bringen? Heißhunger, Zickigkeit, Launenhaftigkeit, sich-selbst-nicht-wollen, Ängste, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Spannungsgefühl in den Brüsten, Gefühlt schwammig zu sein, Rückenschmerzen, Bauchschmerzen und vieles mehr
Aber was hat dies mit ätherischen Ölen zu tun? Genau die können uns unterstützen die Unausgewogenheit leichter auszugleichen. Ich drücke es wieder vereinfacht aus, die Düfte gelangen über den Geruchssinn oder auch über die Aufnahme über die Haut in unseren Körper und dieser motiviert mit Botenstoffe unseren Körper dies auszugleichen…oft werden Schmerzen, Ängste und ähnliches nicht mehr so stark wahrgenommen und können uns somit unser Sein erleichtern.
Wenn du das Gefühl hast, du könntest alles essen, kann dich Benzoe oder Vanille unterstützen – wenn du daran mehrmals täglich riechst oder du machst dir eine Schüttellotion und gönnst deinen Körper eine “süsse Lotion” oder du machst dir einen Balsam.
Wenn du das Gefühl hast, alles ist zu viel – kannst du zu Basilikum (nicht bei Bluthochdruck) oder Muskatellersalbei greifen. Vielleicht in Kombination mit einer Duschbasis – sozusagen ein “Kurztrip” aus dem Hamsterrad oder auch Muskatellersalbei ist ein ätherisches Öl für “zu viel”
Wenn du nicht gut schlafen kannst, kannst du zu Lavendel greifen (falls du Lavendel nicht so magst – dann kann Bergamotteminze eine Alternative sein).
oder du schenkst deinem Körper wertvolle Pflanzenöle, die du über einen längeren Zeitraum kannst wären zum Beispiel:
Granatapfelsamenöl, Hanfsamenöl, Nachtkerzensamenöl..
Wie du merkst ist dies ein umfangreiches Thema mit umfangreichen Tipps & Tricks – die dich in deiner seelischen & energetischen Ausgewogenheit unterstützen können… mehr im Webinar “Duftbalance für Frauen” am 29.10.21 um 18:30 Uhr – bist du schon angemeldet? Buchbar/Kaufbar bis zum 22.10.2021 23:59 Uhr (24,00 € für 2h Wissensvermittlung)
Diese Inspirationen dienen nur zur begleitenden Maßnahme und ersetzen keine medizinische/therapeutische Behandlung und es kann auch keine Haftung für die Anwendung/Inspiration übernommen werden – es handelt es sich nur um Wissensvermittlung nach besten Wissen und Gewissen.
Grüße von Frau zu Frau
Steffi
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