Das wollen wir alle, Gelassenheit. Aber hast dich schon mal gefragt, was Gelassenheit ist? Was bringt es uns? Was müssen wir dafür tun, denn von alleine fällt es nicht vom Himmel ?
“Gelassenheit, Gleichmut, innere Ruhe oder Gemütsruhe ist eine innere Einstellung, die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren. Sie ist das Gegenteil von Unruhe, Aufgeregtheit, Nervosität und Stress.” (Quellhinweis: https://de.wikipedia.org/wiki/Gelassenheit)
Ge-lassenheit heißt etwas lassen.
Etwas zu-lassen, sein-lassen, weg-lassen, los-lassen…es handelt sich um ein “lassen”. Etwas anders machen, sich für einen Weg zu entscheiden und die alten Wege hinter sich lassen – also loslassen. Wir hängen oft fest an unseren alten Verhaltensmuster oder auch unseren auferlegten Muster (“ich muss das so machen”, “das können wir nicht machen”) – tanze mal aus der Reihe und lass mal los an den alten Verhaltensmuster. Beispiele: Gönn dir ein Buch und verbringe eine Qualitytime auf der Couch (ja auch das kann mal dein Umfeld miterleben – du musst nicht, jetzt Wäsche waschen, kochen, Schulaufgaben korrigieren, etc… oder mach eine Winterwanderung auch wenn sich zuhause die Arbeit türmt)
Genau in diesen Zeiten (Unruhe, Angst, Unsicherheit, etc) können dich ätherische Öle mit ihrer wunderbaren Wirkung unterstützend zur Seite stehen.
Eine besonders gute Duftkomposition gibt es von der Firma feeling “Loslassen Duftkomposition”:
Lavendel steht uns in dieser Duftmischung mit dem beruhigenden und ausgleichenden Wirkstoffen zur Verfügung; die ätherischen Öle der Atlaszeder und sowie Rose sorgen dafür, dass wir entspannt sind und das Loslassen zulassen können und gefestigt durchs Leben schreiten. Das ätherische Öl der Zeder-Virginia ist mit stabilisierende und stärkende Wirkung auf mentaler Ebene eine Unterstützung und wir können uns auf unser Urvertrauen besinnen und lässt unsere Gedanken frei sein und es wirkt erdend auf uns. Du kannst die feeling Duftkomposition in der Duftlampe verwenden oder dir ein Ölbad gönnen.
Oder wenn dir alles über den Kopf wächst und du das Gefühl hast, dir wird alles zu viel:
Dafür brauchst du das Orange Dusch-und Haarshampoo von feeling und das ätherische Öl Basilikum. Ich bezeichne diese Empfehlung auch “Kurzurlaub” – ein Ausstieg aus dem stressigen Alltag. Du gibst dir in die Hand etwas Orange Dusch-und Haarshampoo und 1 Tropfen Basilikum mischt du in deiner Hand ab und jetzt gehts ab in die Dusche. Für mich ist dies dann wirklich wie Kurzurlaub – einfach kurz mal weg und hilft Stress, Angst, usw loszulassen. Das ätherische Öl der Orange ist stimmungsaufhellend, das Basilikum lässt uns im Hier und Jetzt sein und all die Sorgen zu vergessen.
Genau solche Themen werden in dem Webinar Duftbalance für die Seele am 15.01.22 besprochen, wo ich auf verschiedenste Gemütszustände eingehen werden…melde dich an!!! Jetzt bei bis Buchung am 31.12.21 um 12 € statt 24 €. (hier zum Link)!
Wenn du nur in das Thema GELASSENHEIT mal reinschnuppern willst, es gibt einen Impulsvortrag am 05.01.22 (hier zum Link auf Lebensbalance Petz – meine zweite Webseite) – dieser Vortrag ist GRATIS.
Was ist der Unterschied der beiden Online – Veranstaltungen zum Thema Gelassenheit:
Duftbalance für die Seele = hier dreht es sich um sämtliche Gemütszustände und wie uns ätherische Öle unterstützen und begleiten können.
Impulsvortrag Gelassenheit = reiner Impulsvortrag mit Wissensvermittlung zu Gelassenheit, wie wir unsere Einstellungen ändern können und es ist nur ein kleiner Teil mit ätherischen Ölen dabei. Dauer: 20-30min GRATIS
Gelassene Grüße
Steffi
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