Klarer Kopf

Klarer Kopf

…einen klaren Kopf wünschen wir uns oft, manchmal gelingt es uns gar nicht aufgrund der vielen Dinge die auf uns einprasseln, manchmal ist es auch die Wetterfühligkeit, die unsern Kopf brummen lässt. Manche gehören einfach zu den Menschen, die an Migräne leiden...
Blumige Düfte: Ylang Ylang

Blumige Düfte: Ylang Ylang

…dies ist ein Duft, den muss man mögen oder man lehnt ihn ab. Da gibts keine Mischung dazwischen. Ich könnte mich “dumm und dämmlich” schnüffeln, für mich ist es ein Duft der Entspannung und Ausgeglichenheit. Viele assozierren den Duft mit den...
Dosierung ätherische Öle

Dosierung ätherische Öle

…auch das Thema Dosierung von ätherischen Ölen ist oft schwierig, mit denen sich die wenigsten Anfänger beschäftigen. Wenn idu mehr als nur die Duftlampe nutzen willst (was ich dir übrigens sehr empfehlen würde) solltest du mehr Wissen. Es riecht nicht nur gut...
Wertvolle Pflanzenöle

Wertvolle Pflanzenöle

…unser ganzer Körper erfreut sich, wenn wir ihm wertvolle Pflanzenöle zuführen. Aber welche und warum? Wir sollten viel mehr wertvolle Pflanzenöle in unser Leben lassen, sei es in der Küche – auf der Haut – und einige eignen sich hervorragend für...
Ätherische Öle-Wissen

Ätherische Öle-Wissen

…Warum es sinnvoll ist, sich Wissen anzueignen bevor man mit ätherischen Ölen beginnt? Ätherische Öle haben auch Kontraindikationen und manche sollte man nicht länger auftragen, manche Öle sind nicht für sensible, ältere Menschen und KINDER und vieles...
Pollenzeit

Pollenzeit

….Ja, man kann JETZT schon was tun und den Körper auf diese Zeit vorbereiten und auf duftende Begleiter setzen. Aber auch in der Zeit der Pollen können uns ätherische Öle, wie Zypresse und Zeder unterstützen oder auch Hydrolate wie Melissenhydrolat und...
Es muss nicht Lavendel sein…

Es muss nicht Lavendel sein…

….auf diesem Satz stosse ich immer öfter, daher möchte ich es klarstellen: Es gibt viele andere ätherische Öle, die man anstatt von Lavendel verwenden kann!!! Wenn man eine Abneigung gegen Lavendel hat  – dann hat es keinen Sinn nochmals Lavendel für...
Kraft der Bäume: Latschenkiefer (Pinus mugo)

Kraft der Bäume: Latschenkiefer (Pinus mugo)

Latschenkiefer (Pinus mugo) Wir finden die Latschenkiefer in den Alpenregionen. Der Duft mag dir vielleicht bekannt vorkommen, wir finden ihn in sämtlichen Fußcremen, Gelenk-und Muskelschmerzcremen sowie Erkältungsbalsame und auch im klassischen Franzbranntwein. Auch...
Festtage vorbei – Leber unterstützen…

Festtage vorbei – Leber unterstützen…

Unsere Leber sitzt unter dem rechten Rippenbogen und freut sich auch über Unterstützung nach den Festtagen…Diese Tage sind geprägt von gutem Essen, viel gute Weihnachtsbäckerei, Alkohol… all dies wird in der Leber verarbeitet  – sie ist ja für die...